21. Juli 2025
Redaktion PMC
Was bedeutet es, gesund alt zu werden? Und wie erreichen wir nicht nur ein langes Leben, sondern auch eines voller Vitalität und Lebensfreude? In ihren Kolumnen erklärt Longevity-Expertin Dr. Andrea Gartenbach, wie Prävention heute funktioniert – fundiert, ganzheitlich, zukunftsorientiert.
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Dr. med. Andrea Gartenbach ist Fachärztin für Innere- und Funktionelle Medizin, Longevity-Expertin, Gründerin und ehemalige Leistungssportlerin. Als engagierte Vertreterin einer neuen medizinischen Generation verbindet sie klassisch-klinisches Wissen mit modernen Ansätzen, neuesten Technologien und aktuellen Forschungsergebnissen.
In ihren Kolumnen beleuchtet sie regelmäßig Themen rund um Gesundheit, Prävention, Leistungsfähigkeit und Langlebigkeit – verständlich, relevant und nah am Puls der Zeit. Ihre Beiträge richten sich an Menschen, die Verantwortung für ihre Gesundheit übernehmen und fundierte Orientierung in einer sich wandelnden Medizinwelt suchen.
Durch ein nationales und internationales Netzwerk aus den besten Experten, Medizinern und Wissenschaftlern in ihren jeweiligen Bereichen hat Dr. Gartenbach Zugriff auf neueste Studien und wissenschaftlichen Erkenntnisse, die sie gezielt in ihre Kolumnen einfließen lässt.
Hier finden Sie alle Kolumnen von Dr. Andrea Gartenbach:
"Feel good, live better" – in dieser Podcast-Episode verrät Dr. Gesche Brannolte-Raab, was jeder tun kann, um möglichst nicht an Krebs zu erkranken.
Christine Bürg
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Dr. med. Gesche Brannolte-Raab
Termindruck, ständige Erreichbarkeit, kaum Pausen: Stress lässt sich im Alltag oft nicht vermeiden. Doch wann wird er tatsächlich zum Risiko für das Herz? Kardiologe Prof. Dr. Uwe Nixdorff erklärt, warum die Erholung dazwischen eine entscheidende Rolle spielt – und wie sich chronischer Stress sogar messen lässt.
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