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Krafttraining stärkt die Knochen und schützt Frauen vor Osteoporose. Erfahren Sie, welche Übungen die Knochendichte erhöhen und wie Sie richtig trainieren – auch nach einer Diagnose
Marianne Waldenfels
Psychotherapeutin Klara Hanstein litt selbst unter Panikattacken. Im Interview und in ihrem neuen Buch erklärt sie, wie diese entstehen – und wie man die Angst besiegt
Dr. Hanna Halter verrät, welche fünf Dinge für sie als Dermatologin absolute No-Gos sind, wenn man gesunde, schöne Haut haben möchte
Ein Interview mit
Dr. med. Hanna M. D. Halter
"Feel good, live better" – in der aktuellen Podcast-Episode verrät Dr. Jan Hennigs von der Years-Klinik in Berlin, wie Vorsorge Spaß machen kann
Dr. med. Jan K. Hennigs
Alle zwei Minuten stirbt in Europa ein Mensch an einer Herz-Kreislauf-Erkrankung. Meist ohne jede Vorwarnung. Herzinfarkt oder Schlaganfall sind oft die erste sichtbare Manifestation einer still verlaufenden Krankengeschichte. Das Problem: Unser klassisches Vorsorgesystem erkennt Risiken erst, wenn es eigentlich schon zu spät ist.
Dr. Andrea Gartenbach
Gut durch die Erkältungszeit: Kann Zink Erkältungen vorbeugen, die Symptome lindern oder die Krankheit verkürzen? Ein Check
Birgitta Dunckel
Mit gerade einmal 28 Jahren hat Valentina Busik bereits mehrere Karrieren. Und es ist erst der Anfang: Die Ärztin und Miss-Germany-Gewinnerin will mit einer KI die Medizin-Welt verbessern
Stephanie Pieper
Wie wirkt Gotu Kola? Anwendung, Inhaltsstoffe und Nutzen der Pflanze - kompakt erklärt mit Blick auf die neuesten Erkenntnisse aus der Forschung
Hanja Niederhammer
Erste Anzeichen sind oft schwer zu deuten – doch eine frühzeitige Diagnose kann entscheidend sein. Wir zeigen, welche Formen von Demenz es gibt, wie man Symptome erkennt und welche Therapiemöglichkeiten zur Verfügung stehen
Moira Hammes
Viele vertrauen der Apple Watch beim Kalorienverbrauch. Doch die Werte können bis zu 90 % danebenliegen – und damit frustrierend statt förderlich sein. Top-Gesundheitsexperte Nils Behrens erklärt in seiner aktuellen Kolumne, was das für Gesundheit und Longevity bedeutet
Nils Behrens
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