Frauengesundheit

Ashwagandha Kapsel Frauen Hormone
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Hilft Ashwagandha bei PMS und Zyklusproblemen? Wirkung auf Hormone erklärt

Hilft Ashwagandha bei PMS und Zyklusproblemen? Lesen Sie hier, was Studien zur Wirkung auf Hormone sagen, welche Erfahrungen es gibt und worauf Frauen achten sollten

Marianne Waldenfels

Brustkrebs-Risiko senken: Was ein Experte empfiehlt
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Brustkrebs-Risiko senken: Was ein Experte empfiehlt

Welchen Einfluss hat der Lebensstil auf das Risiko, an Brustkrebs zu erkranken? Und werden Brustkrebspatientinnen tatsächlich immer jünger? Ein Interview mit dem Hamburger Gynäkologen Prof. Dr. Eckhard Goepel

Sophie Rodewyk

Endometriose: weit verbreitet, wenig erforscht
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Endometriose: weit verbreitet, wenig erforscht

"Feel good, live better" – in dieser Podcast-Episode mit Dr. Uta Emmerich geht es um eine Krankheit, die viele Frauen betrifft, über deren Ursache und Heilung aber wenig bekannt ist.

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Ein Interview mit

Dr. med. Uta Emmerich

Frau hält rote Blume vor weiße Unterhose
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Zyklusgerechte Ernährung: Was Ihr Körper in jeder Menstruationsphase braucht

Von der Menstruation bis zur Lutealphase: Wie hormonelle Schwankungen Ihren Nährstoffbedarf beeinflussen – und wie gezielte Ernährung PMS lindern und das Wohlbefinden steigern kann

Jana Ackermann

Dose Kreatin daneben weißes Pulver und Löffel
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Kreatin in den Wechseljahren: Warum es jetzt besonders wichtig ist

Was bringt Kreatin in den Wechseljahren? Ein Blick auf die Studienlage zu Muskelkraft, Brain Fog, Gewicht und Verträglichkeit

Marianne Waldenfels

Mönchspfeffer: Wirkung, Dosierung & Nebenwirkungen – hilft er wirklich bei PMS & Kinderwunsch?
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Mönchspfeffer: Wirkung, Dosierung & Nebenwirkungen – hilft er wirklich bei PMS & Kinderwunsch?

Wie wirkt Mönchspfeffer bei PMS, Kinderwunsch und Wechseljahren? Alle Infos zu Dosierung, Nebenwirkungen und Anwendung verständlich erklärt.

Sharon Burbat

Brustkrebs-Diagnose: Ricarda Henkel über Therapie und ihren Umgang mit der Krankheit
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Brustkrebs-Diagnose: Ricarda Henkel über Therapie und ihren Umgang mit der Krankheit

DKMS-Mitarbeiterin Ricarda Henkel spricht über ihre Brustkrebs-Diagnose, persönliche Herausforderungen und was ihr im Umgang mit der Krankheit Kraft gibt

Moira Hammes

Gebärmutter, Wecker und Schild Menopause
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Wechseljahre Symptome: Erste Anzeichen – diese Beschwerden sind typisch

Welche Symptome treten in den Wechseljahren auf? Von Hitzewallungen bis Schlafstörungen: Überblick über erste Anzeichen, häufige Beschwerden und den typischen Verlauf

Sharon Burbat

Schlafstörungen in den Wechseljahren lindern: Bewährte Strategien für besseren Schlaf
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Schlafstörungen in den Wechseljahren lindern: Bewährte Strategien für besseren Schlaf

Etwa die Hälfte aller Frauen leidet unter Schlafstörungen in den Wechseljahren. Woran liegt das? Vor allem aber: Wie kann man die Beschwerden lindern und sich erholen?

Sharon Burbat

Frau Darm
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Warum der weibliche Darm anders funktioniert – und was das für Frauen bedeutet

Frauen & Darm: Prof. Dr. med. Julia Seiderer-Nack, Fachärztin für Innere Medizin und Ernährungsmedizinerin, erklärt, warum Frauen doppelt so häufig an Darmproblemen leiden wie Männer und wie sich Reizdarm, Endometriose oder PCOS lindern oder heilen lassen

Marianne Waldenfels

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