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Mental Health

Wechseljahre Psyche Frau verschwommen Reizbar Angst Depression

Reizbar, erschöpft, ängstlich: Was die Wechseljahre mit der Psyche machen

Die Wechseljahre können Stimmung, Schlaf und Konzentration verändern – bei manchen Frauen treten sogar erstmals Ängste oder depressive Beschwerden auf. Psychotherapeutin Sandra Tschöpe erklärt, was dahintersteckt und welche Warnzeichen man ernst nehmen sollte

Marianne Waldenfels

Demenz vorbeugen: Was zwei Neurologen für ein gesundes Gehirn empfehlen

Wie lässt sich das Gehirn möglichst lange gesund halten? Die Neurologen Prof. Dr. Stefan Lorenzl und Dr. Georg Haber erklären, welche Rolle Bewegung, Schlaf, Ernährung und soziale Kontakte spielen – und welche Warnzeichen auf eine beginnende Demenz hindeuten können

Christine Bürg & Marianne Waldenfels

Prof. Dr. Stefan Lorenzl – Chefarzt Neurologie und Palliativmedizin Krankenhaus Agatharied

Ein Interview mit

Prof. Dr. med. Stefan Lorenzl

Ein Interview mit

Dr. med. Georg Haber

Stress ist nicht das eigentliche Problem: Was unserem Herzen wirklich zusetzt

Termindruck, ständige Erreichbarkeit, kaum Pausen: Stress lässt sich im Alltag oft nicht vermeiden. Doch wann wird er tatsächlich zum Risiko für das Herz? Kardiologe Prof. Dr. Uwe Nixdorff erklärt, warum die Erholung dazwischen eine entscheidende Rolle spielt – und wie sich chronischer Stress sogar messen lässt.

Christine Bürg & Marianne Waldenfels

Ein Interview mit

Prof. Dr. Uwe Nixdorff

Hangxiety: Warum Alkohol am nächsten Tag Angst und Unruhe auslösen kann

Kopfschmerzen, Durst, Übelkeit – die körperlichen Folgen einer durchzechten Nacht sind bekannt. Doch ein Kater kann auch die Psyche treffen. Neue Studien zeigen, warum manche Menschen am nächsten Tag besonders ängstlich, unruhig oder niedergeschlagen sind

Marianne Waldenfels

Wenn Stress krank macht

Feel good, live better: In dieser Podcast-Folge klärt Prof. Dr. Uwe Nixdorff über die fatalen Folgen von Stress auf. Und wie man sich schützen kann.

Christine Bürg

Ein Interview mit

Prof. Dr. Uwe Nixdorff

ADHS bei Erwachsenen: Warum heute so viele die Diagnose erhalten

ADHS betrifft nicht nur Kinder. Immer mehr Erwachsene erhalten heute die Diagnose – oft erst nach Jahren der Unsicherheit. Psychiater Prof. Andreas Menke erklärt, woran ADHS zu erkennen ist, welche Behandlung hilft und warum die Erkrankung auch mit besonderen Stärken verbunden sein kann.

Christine Bürg & Marianne Waldenfels

Ein Interview mit

Prof. Dr. med. Andreas Menke

Panikattacken überwinden: „Jeder Mensch kann sein Nervensystem beruhigen“

Herzrasen, Atemnot, Schwindel - Panikattacken kommen oft scheinbar aus dem Nichts Psychotherapeutin Klara Hanstein erklärt, wie Panik entsteht, welche Soforthilfe wirkt und wie Betroffene ihre Angst dauerhaft überwinden können

Christine Bürg & Marianne Waldenfels

TikTok-Diagnosen: Warum nur jedes fünfte Video zu ADHS, Depression und Narzissmus fachlich korrekt ist

Eine neue Studie zeigt deutliche Qualitätsmängel bei psychologischen Inhalten auf TikTok. Psychiater Prof. Dr. Andreas Menke erklärt, wann Selbstdiagnosen problematisch werden und wie soziale Medien trotzdem helfen können

Christine Bürg & Marianne Waldenfels

Mit

Prof. Dr. med. Andreas Menke

Wie wir in unsicheren Zeiten mental stark bleiben

Wie bleiben wir psychisch gesund in schwierigen Zeiten? Neurologe und Psychiater Prof. Dr. Volker Busch über Angst, Grübeln, Humor und das mentale Immunsystem

Christine Bürg

Buchstaben Depression aus Holzsteinen auf rotem Untergrund

Antidepressiva: Warum es vielen Patient:innen anfangs erst schlechter geht

Viele Patient:innen erleben zu Beginn von Antidepressiva mehr Angst, Unruhe oder Übelkeit. Psychiater Prof. Andreas Menke erklärt, warum das häufig normal ist – und warum Durchhalten wichtig sein kann

Christine Bürg & Marianne Waldenfels

Mit

Prof. Dr. med. Andreas Menke

Späte ADHS-Diagnose: Warum besonders Frauen lange übersehen werden

Innere Unruhe, emotionale Erschöpfung, Fehldiagnosen: Viele Frauen leben jahrzehntelang unerkannt mit ADHS. Ein Interview mit Expertin Dr. Astrid Neuy-Lobkowicz über Neurodivergenz in der zweiten Lebenshälfte und neue Wege zu mehr Lebensqualität.

Marianne Waldenfels

Warum uns Selbstoptimierung nicht gesünder macht

Wearables, Fitnessstudio, Optimierungswahn: Orthopäde Prof. Dominik Pförringer erklärt, warum Gesundheit im Alltag beginnt und nicht in der permanenten Selbstoptimierung

Prof. Dominik Pförringer