Sollte man Retinol im Sommer vermeiden? Dermatologin Dr. med. Elisabeth Zott erklärt, warum der Wirkstoff nicht automatisch problematisch ist und welche Fehler viele bei Sonne machen
Mit
Dr. med. Elisabeth Zott
Der Tastsinn ist lebenswichtig: Wie Berührung in Osteopathie, Chirurgie und TCM Diagnosen ermöglicht und Heilung unterstützt
Prof. Dr. med. Carina Riediger, MSc
Viele nehmen mit Ozempic und Wegovy schnell ab – verlieren dabei aber unbemerkt Muskelmasse. Physiotherapeut Nils Stützer erklärt, welches Training jetzt entscheidend ist
Nils Stützer
Wann darf man nach einer Schönheits-OP wieder Sport machen? Lesen Sie hier, wie lange Sie nach Liposuktion, Bauchstraffung & Co. pausieren sollten
Judith Cyriax
Kann Schlafmangel wirklich dick machen? Studien zeigen, wie wenig Schlaf Hunger, Hormone und Gewicht beeinflusst – und was Sie dagegen tun können
Marianne Waldenfels
Welche Rolle das Lymphsystem für Hautbild, Energie und Wellbeing spielt und wie es gezielt unterstützt werden kann – erklärt von Expertin und Ilumaa Lymphatic Gründerin Sigrid Kopp
Von Mikroplastik bis Clean Tech: Warum immer mehr Menschen auf Naturkosmetik setzen und welche Trends die Beauty-Branche verändern
HYROX, ein neuartiges Zirkeltraining, kombiniert Ausdauer- und Kraftsport. Was bringt es für die Gesundheit, welche Risiken birgt es und wie bereitet man sich optimal auf Wettkämpfe vor?
PMC Redaktion
Richtig saunieren: So stärkt die Sauna Ihr Immunsystem, verbessert die Durchblutung und fördert Entspannung. Tipps, Ablauf & Wirkung erklärt
Jana Ackermann
Lipödem betrifft bis zu 15 % aller Frauen – wird aber oft jahrelang nicht erkannt. Dr. Anna Teresa Lipp erklärt Symptome, Ursachen und welche Behandlungen wirklich helfen
Ein Interview mit
Dr. med. Anna-Theresa Lipp
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