Pillen auf rosa Untergrund Schild depressed Antidepressiva ausschleichen
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Schwindel, Unruhe, Brain Zaps: Was beim Absetzen von Antidepressiva normal ist – und was nicht

Wer Antidepressiva absetzt, bekommt manchmal Beschwerden, die sich wie ein Rückfall anfühlen. Psychiater Prof. Dr. Andreas Menke erklärt, wie man den Unterschied erkennt, warum gerade die letzten Milligramm heikel sind und welche zwei Fehler Patienten vermeiden sollten

Christine Bürg & Marianne Waldenfels

Prof. Dr. med. Andreas Menke

Ein Interview mit

Prof. Dr. med. Andreas Menke

Rendering Darm Bakterien
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Kann unsere Darmflora uns schneller altern lassen? Was eine neue Studie zeigt

Was, wenn nicht nur unsere Gene und unser Lebensstil darüber entscheiden, wie gesund wir altern, sondern auch die Bakterien in unserem Darm? Eine neue Studie zeigt verblüffende Zusammenhänge mit chronischen Entzündungen – und dem Risiko, Jahre später krank zu werden

Marianne Waldenfels

Linsen Ballaststoffe Abnehmen
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Abnehmen mit Ballaststoffen: Warum Hafer und Linsen mehr bringen können als teure Pulver

Flohsamenschalen, Konjakpulver und spezielle Drinks versprechen weniger Hunger und leichteres Abnehmen. Doch ausgerechnet gewöhnliche Lebensmittel könnten die bessere Strategie sein. Was Studien über den Gewichtsverlust zeigen.

Marianne Waldenfels

Stress Erkältungen Taschentücher Fieberthermometer
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Macht Stress anfälliger für Erkältungen? Was ein Virus-Experiment zeigt

Kaum ist der größte Stress vorbei, kratzt der Hals und die Nase läuft. Zufall? Ungewöhnliche Virus-Experimente und eine neue Studie zeigen, warum psychischer Stress Erkältungen begünstigen kann – und weshalb es nicht nur darauf ankommt, wie viel Stress wir haben.

Marianne Waldenfels

menschliches Gehirn
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EXOMIND: Wie Magnetimpulse die mentale Stärke verbessern können

Weniger Stress, bessere Konzentration, mehr Gelassenheit: EXOMIND soll mithilfe magnetischer Impulse die mentale Stärke fördern. Dr. med. Neda Nabavi erklärt, wie die innovative Behandlung funktioniert, welche Veränderungen sie bei ihren Patienten beobachtet und warum die Gehirngesundheit für sie ein zentraler Bestandteil von Longevity ist

Christine Bürg & Marianne Waldenfels

Dr. med. Neda Nabavi

Ein Interview mit

Dr. med. Neda Nabavi

gesunde Ernährung gegen Krebs
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Kann man Krebs mit der richtigen Ernährung aushungern?

Zucker weglassen, Kohlenhydrate reduzieren, bestimmte Lebensmittel meiden: Rund um Ernährung und Krebs kursieren viele Regeln. Onkologin Dr. Gesche Brannolte-Raab erklärt, was davon stimmt – und was sie ihren Patienten wirklich empfiehlt.

Christine Bürg & Marianne Waldenfels

dr-med-gesche-brannolte-raab-praevention

Ein Interview mit

Dr. med. Gesche Brannolte-Raab

Kühlkappe, Kältehandschuhe, Bewegung: Was bei einer Brustkrebs-Chemo hilft
  • Health

Kühlkappe, Kältehandschuhe, Bewegung: Was bei einer Brustkrebs-Chemo hilft

Haarausfall, Erschöpfung, Übelkeit oder Nervenschäden: Eine Chemotherapie kann den Körper stark belasten. Doch viele Beschwerden lassen sich heute lindern, manche sogar verhindern – teilweise schon während der Infusion.

Moira Hammes

Schlafapnoe
  • Health

Schlafapnoe: Was jede Nacht im Körper passiert, wenn die Atmung aussetzt

Schlafapnoe bleibt häufig lange unentdeckt – und betrifft nicht nur übergewichtige Männer. Dr. Carlos Nunez erklärt, welche Symptome häufig übersehen werden, was nächtliche Atemaussetzer im Körper auslösen und welche Therapien heute helfen.

Marianne Waldenfels

Schild Healthcare
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„Wer niemanden kennt, wartet“: Werden Arzttermine ab 2027 knapper?

Weniger Facharzttermine, längere Wartezeiten, Einschnitte bei Vorsorge und Früherkennung: Radiologin Dr. Chressen Regier warnt vor den Folgen des neuen GKV-Spargesetzes – besonders für gesetzlich Versicherte

Moira Hammes

Darm Wechseljahre Leaky Gut
  • Health

„Leaky Gut“ in den Wechseljahren: Was schon Jahre vorher im Darm passiert

Eine neue Studie zeigt: Bereits Jahre vor der letzten Periode verändert sich die Darmbarriere. Gleichzeitig nehmen Entzündungsmarker zu – ein bislang wenig beachteter Vorgang in den Wechseljahren.

Marianne Waldenfels

Zahnbürste KI Zahnpflege
  • Zahnmedizin
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Kann eine KI-Zahnbürste mein Leben verlängern?

95 Prozent der 35- bis 44-Jährigen in Deutschland haben eine Parodontitis, die meisten ohne es zu wissen. Health-Experte Nils Behrens hat die erste Zahnbürste mit Kamera und KI getestet und erklärt, warum Mundpflege ein unterschätzter Faktor für gesunde Langlebigkeit ist.

Nils Behrens

Wandsitzen Frau Blutdruck
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  • Sport
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Einmal pro Woche Wandsitzen soll den Blutdruck senken – stimmt das?

Eine einfache Übung, wenige Minuten Training – und bis zu 13,7 mmHg weniger beim oberen Blutdruck: Eine neue Studie zeigt überraschend große Effekte. Doch ausgerechnet bei der Frage, wie oft man dafür trainieren muss, lohnt sich ein genauerer Blick

Marianne Waldenfels