© Six Senses
18. Juni 2024
Marianne von Waldenfels
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Einmalige Retreats, die Sie jetzt buchen sollten
Physisch und psychisch ins Gleichgewicht kommen mit diesen spektakulären Retreats von Six Senses
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18. Juni 2024
Marianne von Waldenfels
Physisch und psychisch ins Gleichgewicht kommen mit diesen spektakulären Retreats von Six Senses
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Gedächtnisleistung verbessern in der Türkei? Oder lieber ein intensiver Workshop rund um das Thema Weiblichkeit? Beide Six Senses Retreats verbinden uralte Traditionen und Ansätze für spirituelles und körperliches Wohlbefinden mit modernster intelligenter Technologie. Zielsetzung ist es unter anderem, die natürlichen Prozesse des Körpers zu optimieren.
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Retreat „For Women only“ auf im Six Senses auf Ibiza
For Women only ist das Motto vom 29. September bis 2. Oktober 2024: Bei dem Drei-Tages-Retreat gehen die Teilnehmerinnen auf eine heilsame Reise, bei der sie die Verbindung zu ihrer weiblichen Power und zu ihrem Körper stärken und neu definieren.
Anja Amelung ist unter anderem Yoga-, Tantra- und Qi-Gong-Lehrerin. Bei den Sessions mit ihr und anderen Experten taucht man tief in die verschiedensten Heilungsmethoden ein. Auf den Klippen der Xarraca-Bucht im äußersten Norden der Insel gelegen, bietet das Six Senses atemberaubende Ausblicke auf den Sonnenuntergang und den perfekten Rahmen für eine heilsame Auszeit.
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Retreat “Grow a New Body” mit Dr. Alberto Villoldo im Six Senses Kaplankaya
Dieses Retreat richtet sich an alle über 35-jährigigen, die ihre Gedächtnisleistung verbessern und ihr Gehirn schützen möchten. Spezielle Ernährung und intravenöse Nährstoffe helfen, Giftstoffe aus jeder Zelle des Körpers, einschließlich des Gehirns, zu entfernen. Modernste Probiotika und Neuro-Nährstoff-Präparate unterstützen den Darm rasch zu regenerieren.
Tägliche Wanderungen, Yoga, Sauerstoff-Höhentraining und Infusionen, kombiniert mit Entgiftung und einer phytonährstoffreichen Ernährung, sollen außerdem dabei unterstützen, dass sich der „Gehirnnebel“ (Brain Fog) lichtet. Termin: 17. – 23. 10. 2024.
Infos zu diesen und weiteren Retreats: sixsenses.com
"Feel good, live better" – in dieser Podcast-Folge verrät Dr. Alexander de Heinrich, wie er seinen Patientinnen und Patienten zu einem Körper verhilft, in dem sie sich wohlfühlen.
Christine Bürg
Ein Interview mit
Dr. Alexander de Heinrich
Tempo, Haltung, Schuhe oder das Smartphone: Schon kleine Gewohnheiten können den gesundheitlichen Nutzen des Gehens schmälern. Welche vier Fehler besonders häufig sind und was aktuelle Studien dazu zeigen.
Marianne Waldenfels
Mit
Prof. Dr. med. Dominik Pförringer
Muskelaufbau, Fettverbrennung oder stärkere Knochen – die Vibrationsplatte wird mit zahlreichen Gesundheitsversprechen beworben. Physiotherapeut Nils Stützer erklärt, welche Effekte wissenschaftlich belegt sind, wo die Forschung Grenzen setzt und für wen sich das Training tatsächlich lohnen kann
Christine Bürg & Marianne Waldenfels
Mit
Nils Stützer
Physiotherapeut und Health Coach Andreas Stollreiter über die Philosophie der Osteopathie, die Suche nach den Ursachen von Beschwerden und die überraschenden Verbindungen zwischen Bewegungsapparat, Darm, Nervensystem und Psyche
Christine Bürg and Marianne Waldenfels
Viele Menschen sitzen täglich stundenlang, oft mit Folgen für Rücken und Nacken. Ein Orthopäde erklärt, welche Sitzfehler besonders häufig Beschwerden verursachen und warum Bewegung wichtiger ist als die vermeintlich perfekte Haltung
Prof. Dominik Pförringer
Von
Prof. Dr. med. Dominik Pförringer
Sollte man Retinol im Sommer vermeiden? Dermatologin Dr. med. Elisabeth Zott erklärt, warum der Wirkstoff nicht automatisch problematisch ist und welche Fehler viele bei Sonne machen
Christine Bürg & Marianne Waldenfels
Mit
Dr. med. Elisabeth Zott
