Die schönsten Yoga-Hotels für Körper und Seele

Yoga, Palmen und Strand: Kamalaya

Bei der innovativen Wellness-Philosophie von Kamalaya steht die ganzheitliche Heilung im Mittelpunkt, hier verschmelzen alte östliche Heiltraditionen mit moderner westlicher Wissenschaft. Das preisgekrönte Wellness Sanctuary liegt traumhaft an der Südküste von Koh Samui, bei den Programmen (u. a. Detox, Stressbewältigung, Burnout-Prävention) arbeiten Naturheilkundler, Ärzte der Traditionellen Chinesischen Medizin, Yoga-Lehrer, Massage-Therapeuten und Meditationsexperten Hand in Hand.

Jeden Tag stehen verschiedene Yogastunden sowohl für Einsteiger, als auch für Geübte auf dem Programm, unter anderem im Hilltop Yoga Pavilion mit atemberaubender Aussicht auf das Meer, die benachbarten Inseln und malerische Sonnenuntergänge.

Gut zu wissen: Das Longevity House des Resorts bietet Therapien wie Ozon- und Sauerstoffbehandlungen und IV-Therapien an. Infos: Kamalaya

Wellness für Körper und Seele: Dharana at Shillim in Indien

Das preisgekröntes Luxus-Wellness-Retreat inmitten der Ruhe und heilenden Atmosphäre der Sahyadri-Berge in Maharashtra liegt nur etwa drei Autostunden von Mumbai entfernt. Hier dreht sich alles darum, die Gäste in einen Zustand von „Dharana“ (tiefe Konzentration und Bewusstheit) zu führen. Die Philosophie des Hauses beruht auf fünf Säulen: Präventivmedizin, körperliche Regeneration, heilende Ernährung, emotionales Gleichgewicht und spirituelle Harmonie. Dabei wird die uralte Weisheit des Ayurveda und der Naturheilkunde mit fortschrittlicher Diagnostik und funktioneller Medizin verbunden.

Die täglichen Yogakurse sind sowohl für Anfänger, als auch für Fortgeschrittene geeignet und ein wichtiger Teil des Heilansatzes in Dharana. Dazu stehen auch Therapien wie Pranayama-Meditation, Shirodhara und Kundalini-Massagen auf dem Programm. Infos: Dharana at Shillim

Yoga und Medical Treatments in Bangkok: RAKxa Integrative Wellness

Pause vom ganz täglichen Stress, um Körper und Geist in Einklang zu bringen und die innere Balance wiederzufinden? Dann checken Sie in diesem außergewöhnliches Luxus-Resort direkt am Chao Phraya River ein. Das RAKxa vereint moderne Medizin mit traditionellen Heilmethoden auch höchstem Niveau, die VitalLife Scientific Wellness Clinic des Hauses arbeitet eng mit dem Bumrungrad Krankenhauses in Bangkok zusammen.

Ein internationales Team aus Ärzten, Naturheilkundlern, Physiotherapeuten und Ernährungsexperten erstellt nach umfassenden Diagnosen maßgeschneiderte Programme für die Gäste – von Anti-Aging und Detox bis zu Schlaf- und Stressmanagement sowie Leistungssteigerung. Die Therapien enthalten Elemente aus Longevity-Medizin, Ayurveda, traditioneller chinesischer und thailändischer Medizin, Energieheilung, Hydro- und Sporttherapie. Bestandteil jedes Programms sind natürlich auch Yogaklassen der verschiedenen Yoga-Richtungen, die von erfahrenen Lehrern aus aller Welt unterrichtet werden. Infos: RAKxa

Yoga und Achtsamkeit in Südtirol: Hotel Schwarzschmied

Entschleunigung pur: Zwischen Obstgärten und Weinbergen liegt das Hotel idyllisch am Ortsrand von Lana. Ganzheitliche Wellness, Design, Kunst und lokale Slow-Food-Küche machen es zu einem einzigartigen Urlaubsort. Yoga ist im Schwarzschmied eines der wesentlichen Elemente, um Körper und Seele in Einklang zu bringen. So sind zwei Unterrichtseinheiten täglich mit LehrerInnen aus verschiedensten Yoga-Richtungen ein fester Bestandteil des Angebots.

Außerdem stehen immer wieder Retreats mit unterschiedlichen Schwerpunkten auf dem Programm. Tipp: "Me-Time" Yoga Retreat mit Nadeen Mirza (29. 9. - 3. 10. 2025). Nadeen unterrichtet Anusara-Yoga, bei dem neben feiner Körperausrichtung ein inspirierendes Thema in jede Klasse eingewoben wird. Wer zwischendurch für sich selbst praktizieren möchte, der findet im Zimmer eine eigene Yogamatte. Oder relaxt im Spa beim Schwimmen im Indoor- oder Outdoorpool, in den Saunen oder Dampfbad. Oder bei den wunderbaren Sound Healing Sessions. Info: Hotel Schwarzschmied

Ein Ort zum Krafttanken: Layan Life by Anantara in Thailand

An der Westküste der thailändischen Insel Phuket, wenige Schritte vom weißen Sandstrand und türkisfarbenem Wasser der Andamenensee entfernt, liegt das neu eröffnete Layan Life by Anantara. Wer hier eincheckt kann zwischen drei- bis zehntägigen Programme wählen, die Stressabbau, Gewichtsmanagement, Fitness, Anti-Aging oder allgemeines Wohlbefinden zum Ziel haben. Jedes beinhaltet einen medizinischer Check-up und ein 3D-Körperscan.

Täglich werden Yogastunden angeboten, die verschiedene Praktiken umfassen. Ergänzend kann man unter anderem holistische Behandlungen wie Klangbäder und Atemübungen bei Dr. Kedar Joshi buchen, um den persönliche Schlafzyklus zu verbessern und Stress abzubauen.

Zum Hotel gehören außerdem ein Muay-Thai-Boxring und eine Kletterwand, Bogenschieß-Anlage und die Gäste können sich beim Ziplining, Mountainbiken und Bootcamp am Strand sowie beim Kajakfahren, Windsurfen oder auf dem SUP-Board auspowern. Infos: Layan Life by Anantara