Elotrans gegen Kater: Helfen Elektrolyte nach Alkohol wirklich?

„Ich bin mir ziemlich sicher, dass Elotrans in einem geheimen Labor hergestellt wird, wo Einhörner das Wasser liefern, Feen die Flaschen beschriften und Zentauren die Qualitätskontrolle durchführen.“ So wird die Effektivität von Elotrans als Katermittel auf Amazon euphorisch gelobt.

Anscheinend stimuliert das Pulver des Arzneimittelkonzerns Stada aus Bad Vilbel auch das lyrische Ich, dabei handelt es sich um ein Durchfallmedikament, das dank Social Media zur gefeierten Kur bei Hangover avanciert ist. Und der Ruf als Katermittel hält sich hartnäckig. Doch neuere Forschung stellt ausgerechnet die Annahme infrage, auf der er beruht: dass Flüssigkeitsmangel wesentlich für den Kater verantwortlich ist.

Was ist Elotrans?

Ein kleines Sachet mit 6,03 Gramm Inhalt ist für Karneval, Oktoberfest, Geburtstagspartys und Weihnachtsfeiern zum Must-have geworden. Es wird als „Wundermittel“ gepriesen und funktioniert angeblich wie das Blitzdings aus dem Film „Men in Black“. Der Neuralisator löschte alle Erinnerungen an Außerirdische aus dem Gedächtnis, Elotrans soll mit Glucose und Elektrolyten die Folgen von Wein, Bier und Cocktails eliminieren.

Entwickelt wurde es jedoch, um Mängel auszugleichen, wenn der Körper bei Durchfallerkrankungen Flüssigkeit und wichtige Mineralien verloren hat. Die Kombination aus Glucose und Elektrolyten unterstützt dabei die Aufnahme von Wasser im Darm.

Da Alkohol ebenfalls die Flüssigkeitsausscheidung erhöhen kann, entstand die Vorstellung, Elotrans könne auch Katermalaisen ausgleichen. Professor Antje Habicht, Internistin in München: „Der Körper verliert allerdings bei einer akuten Magen-Darm-Erkrankung deutlich mehr Flüssigkeit als durch Alkohol.“

Mediziner kritisierten an dem Hype vor allem, dass ein Arzneimittel, das für Menschen mit Durchfallerkrankungen gedacht ist, plötzlich als Partymittel verwendet wurde. Besonders für Säuglinge und Kleinkinder können größere Flüssigkeitsverluste durch Durchfall gefährlich werden.

Was bringt Elotrans?

Aber hilft denn nun die Einnahme von Elotrans, um die Konsequenzen einer durchzechten Nacht auszugleichen? Professor Antje Habicht: „Ein Kater hat multifaktorielle Ursachen, das ist noch nicht ausreichend erforscht. Die Elektrolyte helfen nur gegen ein einziges Symptom: den Kopfschmerz bedingt durch Flüssigkeitsverlust.“

Neuere Forschung zeigt allerdings, dass selbst dieser Zusammenhang weniger eindeutig sein könnte als lange angenommen. Eine 2024 veröffentlichte Übersichtsarbeit wertete 13 Publikationen zum Zusammenhang zwischen Wasserhaushalt und Kater aus. Das Ergebnis: Dehydrierung und Kater können zwar gleichzeitig auftreten, scheinen aber weitgehend voneinander unabhängige Folgen des Alkoholkonsums zu sein. Durst und ein trockener Mund verschwanden meist schneller als die eigentlichen Katerbeschwerden. Auch Wasser während oder unmittelbar nach dem Alkoholkonsum konnte den Kater am nächsten Morgen nicht zuverlässig verhindern.