Wie man Panikattacken überwindet
"Feel good, live better" – der Health Podcast von Premium Medical Circle. In dieser Episode verrät Psychologin und Bestsellerautorin Klara Hanstein, was bei Angst und Panikattacken hilft
Klara Hanstein weiß, wovon sie spricht. Die Klinische Psychologin und Psychotherapeutin litt jahrelang selbst unter Panikattacken und hat gerade ihr zweites Buch darüber geschrieben: „Hey Panik, komm mal wieder runter!“ In der aktuellen Podcast-Folge von FEEL GOOD, LIVE BETTER erzählt sie, wie sich eine Panikattacke bemerkbar macht, verrät Tools, die Betroffene in Notfallsituationen beruhigen und ihnen helfen können, die Angstspirale dauerhaft zu überwinden.
Der Podcast von Premium Medical Circle
PQ-Herausgeberin Stephanie Neureuter sprach unter anderem mit dem Psychiater Prof. Dr. Andreas Menke über ADHS, mit dem Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie Dr. Richard Musil über Trauma-Bewältigung, sie traf Krebsforscherin Dr. Hanna Heikenwälder, die Neurologen Prof. Dr. Stefan Lorenzl und Dr. Georg Haber, sowie die Fachärztin für Innere Medizin und Longevity-Expertin Dr. Andrea Gartenbach.
Feel good, live better
Im Health-Podcast von Premium Medical Circle spricht Stephanie Neureuter mit Expertinnen und Experten aus ganz unterschiedlichen Bereichen wie Ernährung, Mental Health und Frauengesundheit, Psychosomatik, Chirurgie, Ästhetische Medizin oder Digital Health.
