Wenn Stress krank macht
Feel good, live better: In dieser Podcast-Folge klärt Prof. Dr. Uwe Nixdorff über die fatalen Folgen von Stress auf. Und wie man sich schützen kann.
Stress kennt jeder. Das Erschreckende: Fast 80 Prozent aller Menschen in Deutschland werden davon krank – bekommen schlimmstenfalls eine Depression oder einen Herzinfarkt. „Eigentlich lassen sich fast alle Erkrankungen auf Stress zurückführen“, so Prof. Dr. Uwe Nixdorff, der sich in seinem European Prevention Center in Düsseldorf unter anderem auf Stressmedizin spezialisiert hat. In der aktuellen Folge von FEEL GOOD, LIVE BETTER verrät der Internist und Kardiologe, was genau im Körper passiert, wenn wir extrem unter Druck stehen, dass sich eine wirksame Anti-Stress-Therapie aus vielen Bausteinen zusammensetzt und wie man sich vor negativem Stress und dessen Folgen schützen kann. Einer seiner überraschendsten Präventionstipps: Jeder sollte versuchen, ein guter Mensch zu sein.
Der Podcast von Premium Medical Circle
PMC-Geschäftsführerin Stephanie Neureuter traf unter anderem die Endokrinologin und Diabetes-Expertin Dr. Alexandra Schoeneich, den Longevity-Experten Nils Behrens, die Dermatologin Dr. Susanne Steinkraus, den Schlafcoach Dr. Martin Schlott sowie den Psychiater Dr. Richard Musil.
Feel good, live better
Im Health-Podcast von Premium Medical Circle spricht Stephanie Neureuter mit Expertinnen und Experten aus ganz unterschiedlichen Bereichen wie Ernährung, Mental Health und Frauengesundheit, Psychosomatik, Chirurgie, Ästhetische Medizin oder Digital Health.
Es geht um Health und Wellbeing und darum, wie wir ein glückliches, langes Leben führen können. Informativ, spannend, unterhaltsam.
Immer mittwochs, bei Spotify, Apple Podcasts, Deezer, Amazon Music und Audible.
