So wird Longevity zum Spaziergang
"Feel good, live better" – in dieser Podcast-Episode verrät Longevity-Experte Nils Behrens, was jeder täglich tun kann, um möglichst gesund möglichst alt zu werden.
Von Sport über gesunde Ernährung bis hin zu erholsamem Schlaf: Es braucht sechs Bausteine, um möglichst gesund möglichst alt zu werden, schreibt Nils Behrens in seinem kürzlich erschienen Buch „Spaziergang zur Unsterblichkeit.“ Wie man diese problemlos in den Alltag integriert, warum es bei Longevity weniger um die Zukunft geht, sondern darum, sich heute gut zu fühlen und welchen angesagten Gesundheits-Hack er persönlich lieber auslässt, das verrät der Host des Healthwise-Podcasts, der auch Strategic Brand Partner von Sunday Natural ist in der aktuellen Folge von FEEL GOOD, LIVE BETTER, dem Podcast von Premium Medical Circle.
Der Podcast von Premium Medical Circle
PMC-Geschäftsführerin Stephanie Neureuter traf unter anderem die Endokrinologin und Diabetes-Expertin Dr. Alexandra Schoeneich, die Lipödem-Spezialistin Dr. Anna-Theresa Lipp, den Internisten Prof. Dr. Uwe Nixdorff, die Dermatologin Dr. Susanne Steinkraus sowie den Neurochirurgen und Präventionsmediziner Dr. Jan K. Hennigs.
Feel good, live better
Im Health-Podcast von Premium Medical Circle spricht Stephanie Neureuter mit Expertinnen und Experten aus ganz unterschiedlichen Bereichen wie Ernährung, Mental Health und Frauengesundheit, Digital Health, Psychosomatik, Chirurgie oder Ästhetische Medizin.
Es geht um Health und Wellbeing und darum, wie wir ein glückliches, langes Leben führen können. Informativ, spannend, unterhaltsam.
Immer mittwochs, bei Spotify, Apple Podcasts, Deezer, Amazon Music und Audible.
