Länger und gesünder leben dank Fasten
„Feel good, live better“ – der Health-Podcast von PMC. In dieser Episode erklärt Leonard Wilhelmi, wie Fasten dabei hilft, gesund alt zu werden und Krankheiten zu vermeiden
„Feel good, live better“ – der Health-Podcast von PMC. In dieser Episode erklärt Leonard Wilhelmi, wie Fasten dabei hilft, gesund alt zu werden und Krankheiten zu vermeiden
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Wer regelmäßig fastet, wird seltener krank. Diese Erfahrung hat Leonard Wilhelmi bereits als Jugendlicher gemacht. Er verzichtet auch heute noch alle sechs Monate für kurze Zeit aufs Essen, um Körper und Geist zu resetten. Was beim Fasten im Körper passiert, weshalb es als Longevity-Hack gehypt wird und ob bzw. welche Kontraindikationen es gibt, darüber spricht der Geschäftsführer von Buchinger Wilhelmi am Bodensee im aktuellen Podcast.
Wie sich die Beweggründe verändert haben, aus denen Gäste in seine Klinik kommen, in der die von seinem Urgroßvater erfundene und stets weiterentwickelte Methode des Heilfastens angeboten wird, und wie man auch zuhause von diesen Erkenntnissen profitieren kann – auch dazu gleich mehr.
PQ-Herausgeberin Stephanie Neureuter traf unter anderem den Gesundheitsexperten Nils Behrens, den Orthopäden und Digital-Health-Experten Dr. Dominik Pförringer, den Sportzahnmediziner Dr. Siegfried Marquardt, den Dermatologen Dr. Timm Golüke, die Unternehmerin Stephanie Neumann sowie die Plastische Chirurgin Dr. Caroline Kim.
Im Health-Podcast von Premium Medical Circle spricht Stephanie Neureuter mit Expertinnen und Experten aus ganz unterschiedlichen Bereichen wie Ernährung, Mental Health und Frauengesundheit, Psychosomatik, Chirurgie, Ästhetische Medizin oder Digital Health.
Wie in dem Print-Magazin geht es um Health und Wellbeing und darum, wie wir ein glückliches, langes Leben führen können. Informativ, spannend, unterhaltsam.
Immer mittwochs, bei Spotify, Google Podcasts, Deezer, Amazon Music und Audible.
